Fitness nyílt nap – 2023. október 14.

PROGRAM

Ébreszd fel a tested, lelked! Jóga programok mindenkinek.
  • 8:30 – 9:00 Tibeti jóga Péterrel
    A napi rutin részeként végezhető öt gyakorlat a rugalmasság visszanyeréséért.
  • 9:00 – 10:00 BodyArt spirál Gertivel
    Csavaró mozgások, melyekkel újjászervezzük a test struktúráját.
  • 10:00 – 11:00 Hatha jóga Anitával
    A légzés-szabályozással, a megfelelő testtartással a csakrák felszabadításával aktivizáljuk a test energiáját.
  • 11:00 – 12:00 Gerinctorna Csabával
    Helyes tartás alapjai a törzs izomzatának egyensúlyba hozatala erősítő és mobilizáló gyakorlatokkal.
A FITNESS NYÍLT NAP ínyencségei:
  • Szín- és stílustanácsadási „kóstoló” SilKatával. Love yourself – Find yourself !
  • elmélet a színekről
  • tippek az őszi megújuláshoz, gardróbrendezéshez
  • lehetőség egy rapid színkendőzésre

A szín- és stílustanácsadás előzetes regisztrációhoz kötött! Kérjük, keresd a recepciót!

High Care® újdonságok termékbemutatója

Öt fantasztikus elixír különlegesség a 2023-as év High Care® újdonsága:

    • hallhattok a csodás új szérumokról
    • kipróbálhatjátok őket
    • kedvezményesen vásárolhattok

A termékbemutató előzetes regisztrációhoz kötött! Kérjük, keresd a recepciót!

AZ OKTATÓKRÓL

Lavotha Péter

A „ház” tulajdonosa. Nagy Mountain Bike-os!
Testnevelőtanári múltja egész életét végigkíséri. Egy olyan mozgássorra tanít meg bárkit, amit ő maga is minden nap gyakorol.