Fitness nyílt nap – 2023. október 14.
PROGRAM Ébreszd fel a tested, lelked! Jóga programok mindenkinek. 8:30 – 9:00 Tibeti jóga PéterrelA napi rutin részeként végezhető öt gyakorlat a rugalmasság visszanyeréséért. 9:00 – 10:00 BodyArt spirál GertivelCsavaró mozgások, melyekkel újjászervezzük a test struktúráját. 10:00 – 11:00 Hatha…